Ihon tuki voi vaikuttaa moniin kehon prosesseihin

Ihon tuki on tärkeä osa terveyden ylläpitämistä, sillä iho on suurin elin kehossamme ja suorassa kosketuksessa ympäristön kanssa. Hyvä ihon tuki voi vaikuttaa positiivisesti moniin kehon prosesseihin, kuten immuunijärjestelmän toimintaan ja tulehdusten torjuntaan.

Kuinka tukea ihon terveyttä?

• Puhdas ja terveellinen ruokavalio auttaa ylläpitämään ihon kuntoa.
• Riittävä veden juominen kosteuttaa ihoa sisältäpäin.
• Säännöllinen liikunta parantaa verenkiertoa ja auttaa ihon uusiutumisessa.
• Oikeanlaiset ihonhoitotuotteet voivat tukea ihon hyvinvointia.

Usein kysytyt kysymykset ihon tuesta

Read more about cerave here.

Mitä merkitystä ihon tuelle on ihon ikääntymisen kannalta?

Ihon tuki on erityisen tärkeä osa ihon ikääntymisen hidastamisessa. Riittävä kosteutus, hyvä verenkierto ja oikeanlainen ravinto voivat auttaa pitämään ihon nuorekkaana pidempään.

Miksi ihon tuki on tärkeää erityisesti talvikaudella?

Talvellaihon tuki on erityisen tärkeää, sillä kylmä sää, kuiva sisäilma ja lumi voivat kuivattaa ihoa. Säännöllinen kosteutus ja oikeanlaiset hoitotuotteet auttavat pitämään ihon terveenä myös talvikaudella.